به چه کسی چاق گفته می شود؟

الف) به چه کسی چاق گفته می شود:

با یک متر نواری اندازه دور کمر خود را تعیین کنید، به این صورت که متر نواری را بین استخوان لگن و زیر دنده ها (از روی ناف) و به موازات زمین قرار دهید و در انتهای یک بازدم عادی عدد مربوطه را قرائت نمایید. دور کمر بیش از 102 سانتیمتردر آقایان و بیش از 88 سانتیمتر در خانم ها نشان دهنده چاقی می باشد حتی اگر وزن فرد زیاد هم نباشد.